MIYAZAKI PRIVATE GYM 渋谷本店

店舗情報

MIYAZAKI PRIVATE GYM 渋谷本店

営業時間 7:00~23:00
定休日 無し
住所 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
電話番号 03-3406-8041
最寄り駅

■渋谷駅
【JR】東口・宮益坂口 徒歩5分
【地下鉄】12番出口 徒歩7分
JR山手線、JR湘南新宿ライン、JR埼京線
東京メトロ銀座線、東京メトロ半蔵門線、東京メトロ副都心線
東急東横線、東急田園都市線、京王井の頭

■表参道駅
B2出口 徒歩7分
東京メトロ銀座線、東京メトロ千代田線、東京メトロ半蔵門線

青山通りに面したビルの最上階にあります。1階は山田帽子店です。
※入り口が通り沿いではなく横に入ったところにあるのでご注意ください。

渋谷本店のパーソナルトレーナー

宮崎隆一

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
シニアフィットネストレーナー
フィットネスニュートリションスペシャリスト
テニスコンディショニングスペシャリスト

全日本学生ボディビル選手権6位
テコンドー関東大会二部無差別級 優勝
元プロキックボクサー(ヘビー級)
剣道高校東京都大会ベスト8


トレーナー歴15年。
NASやコナミでのトレーナー経験や神奈川大学ボディビル部コーチの経験を経てパーソナルトレーナーとして独立。
パーソナルトレーナーとして0からフリーランスとして業界に飛び込み、年間100時間以上のセミナーに参加。2年で大手ジムトップクラスのトレーナーを上回る売り上げを記録する。その後MIYAZAKI GYMをオープンし、お客様の目標達成に誠実に向き合うコンセプトで店舗を拡大中。質を維持するために現在は4店舗で出店を抑えている。科学的な根拠のある身体作りを探求し、自身でも20キロ以上の増量や30キロ近いダイエットに取り組む。
渋谷店米山トレーナー

米山 裕貴

NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
東京リゾート&スポーツ専門学校卒業
東京オープンボディビル選手権 6位
ライザップや24/7Workoutなど大手のダイエットパーソナルトレーニングジムを経て、MIYAZAKI GYMへ。 自身でも積極的にボディビル等の大会に出場し、体づくりへの情熱は誰よりも熱い。 話してすぐにわかる人の良さが特徴で、女性のお客様からも安心して指導を受けられると好評のトレーナー。 まめで丁寧な仕事で渋谷店を管理している。
MIYAZAKI GYM渋谷店パーソナルトレーナー中島正晴

中島正晴

NSCA-CPT 全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
JCCA日本コアコンディショニング協会認定アドバンストレーナー

トレーナー歴10年。
神奈川県ボディビル大会優勝。
全日本学生ボディビル選手権5位、BBJやフィジークでの入賞経験も豊富
学生時代から大手フィットネスクラブでパーソナルトレーニングやグループレッスンの経験を積む。 筋肉粒々の体と、広島弁で怖い印象を持たれやすいが、優しく、お客様に無理な提案をしない誠実なトレーナー。 神奈川県大会で優勝するほどの本格派ボディビルダーではあるものの、コアコンディショニングの知識も豊富で、女性や高齢の方にも対応可能。   中島トレーナーの売りは確かな指導経験や自身のボディメイク経験ですが、それ以上に誠実な指導を行うのが特徴です。決して無茶なプランは提案せず、達成目標も安請け合いせず、しっかり現実的な数値で提案してくれます。 代表の宮崎の大学ボディビルの同級生で、10年以上の付き合いになります。
MIYAZAKI GYMパーソナルトレーナー松永直之

松永直之

トレーナー歴7年。
NSCA-CPT全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー

介護施設での運動指導を3年担当した後フィットネス業界へ。
有名トレーナーに直接指導を受けに行く等、トレーニングへの熱意にあふれるトレーナー。サプリメントなどにも詳しく、海外からも輸入している。フットワークが軽い為、スケジュールも柔軟に対応可能で、お客様目線でのサービス精神豊富なのが松永トレーナーの特徴。MIYAZAKI GYMには3年在籍し、月間売上トップを記録するなど、精力的に活動している。

Yuki

トレーナー歴8年。
加圧スタジオやピラティススタジオでパーソナルトレーナーとして活動。
女性ならではの悩みや、産後ダイエット、ピラティスを生かした姿勢改善等を得意分野とする。 海外での講習等にも積極的に通うほど勉強熱心なトレーナー。

渋谷本店の設備

パーソナルトレーニングジム渋谷店スミスマシン
最高級TAFF STAFF社製のコーナーマルチスミスマシンです。初心者でも安全にトレーニングできる安定性の高いスミスマシンと、細かい調整が行えるケーブルマシンが一体となったマシンです。受注生産で納期も長い為、多くのプライベートジムでは置いていないマシンです。 2種類のマシンがあると、パワーラックを使ったり、スミスマシンを使ったりと、使い分けができるのが他ジムとの差別化となっています。
パーソナルトレーニングジム渋谷店器具パワーブロック
ダンベルは最高級ダンベルのPOWER BLOCKです。細かい重量調節が簡単に行え、非常に省スペースの為、プライベートジムで採用されています。他類似品や正規品でないものは使い勝手が悪く、正規品を使用しています。 代表の宮崎も、普段のトレーニングのほとんどはこのパワーブロック1組のみで行っているくらい使いやすいダンベルです。
パーソナルトレーニングジム渋谷店メイクルーム
パウダールームやシャワールームは清潔に保っております。シャワーを浴びる方はあまり多くないのですが、トレーニング後に浴びたいという方はスタッフまで気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニングジムMIYAZAKI GYM渋谷店入口
渋谷店入口ドアです。来店の際はインターホンを押してスタッフをお呼び下さい。
パーソナルトレーニングジム渋谷店のパワーラック
パワーラックもTAFF STAFF社製のものを採用しています。こちらは大手含めて非常に多くのプライベートジムが採用しており、使いやすさの面で最も良いラックです。 パワーラックの部屋は少し縦長となっており、横のスペースでストレッチなども行いやすくなっています。
フォームローラーや、骨盤職人はコンディショニングツールとして使われています。筋膜リリースは腰の痛みなどだけではなく、体を動きやすくすることでボディメイクにも効果的なツールです。 アンクルウエイトやミニボールなどもあります。 背中のトレーニングで握力が足りなくなる方の為のパワーグリップなどもあるので安心です。
ミヤザキジム渋谷店ヨガブロックなど
あまり普通のパーソナルジムでは置いていないのが奥のヨガブロックです。ヨガのポーズの補助に使うのですが、ちょっとした台にしたり、することもできます。 手前のミニバンドはヒップアップのトレーニングツールとしてとても有効な器具です。 重たいバーベルばかり使うわけじゃないのがMIYAZAKI GYMの特徴です。
パーソナルトレーニングでは大活躍するバランスボールやバランスディスクです。 バランスボールでの腹筋は可動域である下30度もフルに使える為、0度までしか下ろせない床での腹筋と比べて非常に効果的です。 バランスディスクは膝のコンディショニングなどにも有効です。
太いチューブは非常に強力で45キロ程度の負荷があります。それを使って懸垂やディップスの補助なども行うことが可能です。 TRXは高いバランス力を求められる為、普通のトレーニングとは違った刺激を与えることができます。ファンクショナルトレーニングともいわれます。 ロープハンドルは腕、肩のトレーニング等で刺激を変化させるのに有効なツールです。チェーンと組み合わせることにより使いやすくなっています。
トレーニング後のプロテインも販売しています。20g、40gと分かれていて、飲みやすくなっています。味もかなり美味しいです。 水も販売しているので、手ぶらでお越しいただくことも可能です。