医師も認めるトレーニング

3年以上継続してパーソナルトレーニングを受けています

小滝橋西野眼科クリニック 院長
西野 由美子
ミシガン大学、ワシントン大学の留学を経て小滝橋西野眼科クリニック開院。
お客様の声

30代男性 男性
驚くほど結果が出ていて職場で毎日のように「胸周りデカくない?」「腕太くなった?」「顔つき変わった?」など本当に声をよくかけられるようになりました。 日々のトレーニング習慣の賜物でもありますが、間違いなく担当トレーナーの青 […]


50代男性 男性
50代を迎え、ダイエットを目的に通い始めて、気付けば半年が過ぎました。 運動嫌いの自分が、未だに継続出来ていることが不思議にも思えます。 通い始めるまでは不安感や羞恥心を抱えていましたが、親身になって指導・アドバイスをし […]


「半年で13キロ減量+筋力アップに成功!」 男性
50歳を目の前にしてのチャレンジでしたが、週1回のトレーニングと丁寧な食事指導のおかげで、半年で13kg減量+筋力アップすることができました! 洋服のサイズがXLからMサイズになり、ウエストやお腹周りは10cm以上サイズ […]


「30歳、体脂肪10%を維持しながら11㎏増量に成功」 男性
30歳男性です。 元々痩せていたのですが筋トレに興味があったので2021年7月から現在までちょうど1年ほどお世話になっています。 全く未経験だったのでゼロから教えていただきました。 トレーニング開始後はパー […]


「3カ月で15㎏近くダイエット!食事指導で大きな成果」 女性
約3カ月で15㎏近く落とすことができました。 正しいフォームや、体のどの部分を意識しながらトレーニングをすればよいのか、非常に適切な指導のおかげで体の変化を実感できました。 私自身が最も有難かったのが食事の指導。 頭では […]


「3カ月‐15㎏ダイエット。リーズナブルでオプションも無く安心でした」 女性
3ヶ月24回コースが今日終わりました。 今まで幾度となくダイエットに失敗してきましたが、無理することなく約-15kgのダイエットに人生で初めて成功しました! 相談も親身に対応してくれることや的確なアドバイスをしてもらえる […]


「還暦過ぎ。代表のポリシー通りで好感の持てるジムだと思いました」 女性
週二回お世話になっています。 還暦過ぎの女性ですが、丁寧なわかりやすいご指導で少しずつ体幹を鍛えていただいています。 わからない時はあらゆる方向からアプローチしていただくので、気持ちよくレッスンが終えられます。 お値段は […]


長く通うならここが一番シンプルで安価でした 男性
コロナ禍の中、完全個室、完全プライベートで不織布マスク必須と常に換気、消毒して感染対策に気を付けてくれて、安心して通えるパーソナルトレーニングです。 パーソナルのトレーナーってチャラいイメージありますが、麻田トレーナーは […]


「24回コース、他パーソナルで増えなかった体重が4~5キロ増量」 男性
30代男性です。ミヤザキジムさんではバルクアップも得意という事で入会しました。 現在24回コース、8回コースと通っております。 以前他のパーソナルジムに通っていた際になかなか増えなかった体重が今では4~5キロ増量し、体つ […]


「還暦近くなり一番続けやすい条件が揃っていました」 女性
料金がパーソナルジム比較ではかなり安く、チケット制なので、月回数制より無駄が出にくい。予約が取りやすく、駅近で通いやすい。 コーチが丁寧で無駄のない、計画的な指導、アドバイスをしてくれ、人柄も良い。 還暦近くなり、筋トレ […]


20代 女性
同棲していた彼の気持ちが離れてく不安感と、新しい出会いを見つけたいという想いが後押しし、本気のダイエットを決意しました。 カウンセリング時に、3ヶ月で10kg落ちると思います!という言葉を信じ入会しました。 […]


「先生と会話しながら楽しくトレーニングができ、費用面もジムの会員+パーソナルより負担は少ないと思う」 男性
仕事でも色々と面白くないことがあり、生活を変えるために何か新しいことを始めたいと思い、家から近いこちらのジムにお世話になっています。 まず腰痛と肩こりが楽になりました。 趣味の乗馬では野山を乗るための体幹と […]


「トレーナーが丁寧で話しやすかったのでおすすめ」 男性
デブ化が止まらずダイエット目的で入会しました。 週一回のトレーニングと食事指導で自力では落とせなかった体重を順調に減量することが出来てます。 初パーソナルジムで最初トレーナーの方がデカくてびびりましたが笑、見た目とは裏腹 […]


「継続して理想の体型に近づきつつある満足感を得ています」 男性
ダイエットと体力強化の目的で、7月末から週2回のペースで通っています。 目的にあった適切なプログラムと丁寧な指導のおかげで、2ヶ月で5kgのダイエットを達成しました。 以前通っていたジムでも筋トレをしていましたが、実際に […]


「確かな知識と親切な対応で爽やかなトレーナーで正解でした」 男性
10代女子大学生です。 今まで筋トレとは無縁の人生でしたが、引き締まったカッコイイ体型の部活の先輩に憧れ、鍛え始めるならまずはパーソナルに行こう!と思いこちらでお世話になりました。 食事面や日々のトレーニン […]


「合理的な価格設定と理論に基づいた指導で、健康維持にもおすすめ」 男性
自宅の引越を機に職場近くのパーソナルジムに変更し、こちらにお世話になっております。 まず最初に惹かれたのは価格体系。 完全な回数券方式で1回あたりのコストとしては1000~2000円は相場より割安だという印象(高い所はも […]


「柔軟な対応で目標よりはやい体重減少。腰痛や足腰の疲れも減少しました」 男性
在宅勤務が続き運動不足で体重が増え、腰痛などが出てきたため、もとの体重に戻ればいいなぐらいの動機ではじめました 一ヶ月半の時点で、これまでのところ以下のような理由でとても満足しています ・これまで仕事や家族の世話を言い訳 […]


「4種類以上のパーソナルを試した上で選びました」 男性
これまで四種類以上のパーソナルトレーニングに通って、自宅近くにできたのでこちらに通い始めました。 設備は以前に渋谷や新宿店舗を利用したことがあるので知っていました。 設備にお金をかけていない、とありますが、 […]


「1年かけて11キロのダイエット。誠実な対応と良心的な料金でおすすめ」 女性
1年ほど前からダイエット目的でこちらに通っています。 今までダイエットとリバウンドの繰り返しで筋肉が落ちてて、どんなに有酸素運動をしても痩せにくい体になってしまったみたいなのですが筋トレはきついし続かない。 そこでこちら […]


2ヶ月+7キロ増量(筋肉は5キロ程度) 30代男性
痩せているからだがコンプレックスで、今までもジムには何度も通ったのですが、全く体重が増えませんでした。 ジムを選ぶときに、ダイエットだけじゃなく、筋肉を増やすことのできるジムを選びました。 食べ物や筋トレについて、基本か […]


2ヶ月-15キロ 筋肉量も4キロアップ 40代男性
健康診断で太りすぎと言われてダイエットのジムを探して通うことにしました。 100キロを超えていたので、確実にダイエットできそうなところということで、こちらにお願いしました。 トレーナーの中島さんは本格的なボディビルダーの […]


「-7キロ緩やかなダイエットと健康維持」 50代男性
ダイエットと健康管理を目的に通っています。 お蔭様で減量に成功し、先日の職場の健康診断では褒められました。 このジムを選んだ理由は、出張トレーニングを長年されているトレーナーが開店されたプライベート・ジムだからでした。 […]

