大井町のパーソナルジムMIYAZAKI GYM-健康的なボディメイクをお手頃価格で

MIYAZAKI GYM店舗情報

MIYAZAKI GYM MIYAZAKI GYM大井町店

営業時間	7:00～23:00
定休日	無し
住所	〒140-0011 東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101
電話番号	03-3406-8041
最寄り駅	■JR大井町駅　徒歩4分 ■東急大井町駅　徒歩4分大井町駅西口を出て駅を背に左手側に商店街を歩いていきます（駅を出た際に右斜め前にイトーヨーカドーが見えます）「ゼームス坂上」というT字路になっている少し大きな道と交わる信号があるので、そこを渡った先の路地を左に曲がります。その先の路地の2つ目を右に曲がると、30秒先くらいの右手側の1階にあります。向かいに「区立品川保育園」があります。

MIYAZAKI GYM大井町店のパーソナルトレーナー

宮崎隆一

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー（NESTA-PFT）
JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
シニアフィットネストレーナー
フィットネスニュートリションスペシャリスト
テニスコンディショニングスペシャリスト

全日本学生ボディビル選手権6位
テコンドー関東大会二部無差別級　優勝
元プロキックボクサー（ヘビー級）
剣道高校東京都大会ベスト8

トレーナー歴15年。
NASやコナミでのトレーナー経験や神奈川大学ボディビル部コーチの経験を経てパーソナルトレーナーとして独立。

パーソナルトレーナーとして0からフリーランスとして業界に飛び込み、年間100時間以上のセミナーに参加。2年で大手ジムトップクラスのトレーナーを上回る売り上げを記録する。その後MIYAZAKI GYMをオープンし、お客様の目標達成に誠実に向き合うコンセプトで店舗を拡大中。質を維持するために現在は4店舗で出店を抑えている。科学的な根拠のある身体作りを探求し、自身でも20キロ以上の増量や30キロ近いダイエットに取り組む。

新保良樹

トレーナー歴4年
■金沢星稜大学　人間科学部　スポーツ学科出身
■小学校から大学まで10年以上野球に取り組む

■カナダのトロントで2年間トレーナーとして勤務
■帰国後RIZAPにて2年間トレーナーとして勤務

大学でアカデミックに体についての学問を修めたのちに、一旦一般企業を経て、パーソナルトレーナーへ。大学での知識と、ライザップでの実践的な指導、そしてコンテストにも参加して自ら実証するボディメイク経験が特徴。丁寧な物腰で、押し付けない優しい指導が持ち味。女性やシニア層にも受けのいいトレーナーです。

MIYAZAKI GYM大井町店の設備

大井町店はTUFF STUFF社製の最高級パワーラックにラットプルのオプションを付け、ダンベルも最も高額なパワーブロックという高級プライベートジムと同等の設備になっています。豊富なアタッチメントや小物類を揃えているので初心者から上級者まで効率よくトレーニングが可能です。

ダンベルは最高級のパワーブロックを採用。１㎏～41㎏までの可変式で扱いやすいのですが、価格の高さから別のダンベルを採用するジムも多くあります。効率のいい体作りの為には必須の器具です。

ケーブルのアタッチメントや追加のウエイトも豊富に揃えています。追加の小さいウエイトが無いと細かく重量調節できず、トレーニング効果を落としてしまいます。器具によっては無いのですが必須だと思っています。

背中のトレーニング用のMAGグリップは欠かせません。最も難しい部位の背中は鍛え方が劇的に変わってきます。一般的な長いバーしかないのとMAGグリップを使うのとでは同じようで違うので是非試してみてください。

バランスボールやバランスディスクも揃えています。バランスのトレーニングやボールの球面を生かした腹筋など様々な活用方法があります。

ミニバンドやベルトも揃えています。ベルトをすることでより大きな負荷を扱えるため、効率よくトレーニング可能です。また怪我の防止にもなります。