COLUMNパーソナルジムコラム

ダイエットに取り組んだけど思ったように効果が出なかったという人も多いかと思います。 大抵の場合どこか見落としている場合があります。 そもそも思ったより食べ過ぎていたり、あまり食べてはいないけど運動量も少なかったりなど。

ダイエットならパーソナルトレーニングと食事制限という方法は当たり前になってきました。 しかし、実はパーソナルジムに通っても全然痩せないという人も居ます。

パーソナルジムというと大手から個人店まで様々な店舗があり、選べないという方もいるのではないでしょうか。 通い始めてから、やっぱり違うかもと思っても変えにくいなと思うことも多く、最初の選び方が重要になります。 特に長く通いたいと考えている方こそ、自分に合ったパーソナルジム選びができるといいですね。

2024年からは、現在お客様を任せているトレーナーのうち、数名を管理職として採用し、サービスの質を上げていけるようにしたいと考えています。