パーソナルトレーニングジム
池袋店

池袋店の店舗写真

 

 

池袋店の店舗情報

MIYAZAKI GYM 池袋店

営業時間 7:00~23:00
定休日 無し
住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階
電話番号 お電話での対応は行っていないため、メールフォームからお問い合わせください。
最寄り駅

■池袋駅:東口 徒歩5分

※大通り沿いではなくビルの裏手が入り口なのでご注意下さい。

池袋店の料金プラン

 

プラン 総額 1回あたり
48回(6~12カ月)  369,600円(税込) 7,700円(税込)
24回(3~6か月) 211,200円(税込) 8,800円(税込)
16回(2~4カ月) 176,000円(税込) 11,000円(税込)
8回(1~2カ月) 96,800円(税込) 12,100円(税込)
1回 13200円(税込)  
ペア

+2200円(税込)/1時間

2名で来られた時だけの支払いでも大丈夫です。

モニター コース料金から10%オフ(24回コースまで)
ジム個人利用

1650円(税込)~2200円(税込)/1時間

パーソナルの時間以外でもジムのご利用ができます。

その他、詳しくは料金詳細ページをご覧ください。

※通う頻度は週1でも週2でも大丈夫です(48回コースなら約1年通えます)

※お支払いはカードまたはお振込みになります(現金はご相談いただければ別途対応します)

>パーソナルトレーニング料金の詳細

 

池袋店のパーソナルトレーナー

酒井虹

【資格】
■NSCA-CPT
■2019 NPCJ WORLD LEGEND CLASSIC メンズアスリートモデル 9位入賞
■2021 APF ALPS CHAMPIONSHIPS メンズアスリートモデル 5位入賞

【No.1の知性派トレーナー】
トレーナー歴5年。東京工業大学大学院卒。一部上場企業勤務からパーソナルトレーナーに転職。

ダイエット・ボディメイクは科学で論理的な思考力が必要になる為、理屈を重視して指導できる酒井トレーナーは結果を出すことができます。
高級ホテルのジムでの接客経験もあり、落ち着いて丁寧な物腰も特徴。

石井大輔

トレーナー歴21年。
■中学、高校教諭免許
■NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト

■元フットサル関東一部所属

【No.1ベテラントレーナー】
トレーナー歴21年のベテラントレーナー。
日本体育大学卒で、在学中からトレーナーとして活動。モデル事務所やプロゴルファー等と契約しプロ御用達のトレーナーとして活動。

体育大卒の確かな知識に、豊富な実務経験も加わり、どんなクライアントでも間違いなくすすめられます。
トレーニング指導だけではなく、美容整体や食事改善で動ける美しい体作りが得意なトレーナーです。

はる

トレーナー歴4年

帝京平成大学看護学科 卒業
JSTA認定パーソナルトレーナー
RYT200(ヨガ)
YIC200(ヨガ)
ダイエット検定1級
JCCAベーシックインストラクター

~2014年 レースクイーン、モデルとして活動
ミセス日本 東日本代表

【男性指導も可能な女性トレーナー】
モデルの経験を生かした「女性の為のダイエット・ボディメイク」を得意とする。
男性向けのジムでの豊富な指導実績もあるため、性別を問わず指導が可能。

ヨガ、格闘技など豊富な引出しがあります。
男性には女性目線のモテボディに、女性には女性らしいしなやかなボディに、一人一人に合った内容で導きます。


ミヤザキジム代表の宮崎隆一

宮崎隆一

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
シニアフィットネストレーナー
フィットネスニュートリションスペシャリスト
テニスコンディショニングスペシャリスト
クラブマネジメントスペシャリスト

全日本学生ボディビル選手権6位
テコンドー関東大会二部無差別級 優勝
元プロキックボクサー(ヘビー級)
剣道高校東京都大会ベスト8
トレーナー歴18年。
NASやコナミでのトレーナー経験や神奈川大学ボディビル部コーチの経験を経てパーソナルトレーナーとして独立。

パーソナルトレーナーとして年間100時間以上のセミナーに参加。2年で大手ジムトップのトレーナーを上回る売り上げを記録する。

その後MIYAZAKI GYMをオープンし、不要な物販を行わない、良いトレーナーのみを採用するなど、お客様に対して誠実に向き合うことを徹底したコンセプトで店舗を拡大中。
科学的な根拠のある身体作りを探求し、自身でも20キロ以上の増量や30キロ近いダイエットに取り組む。

※代表の宮崎は現在予約に空きがなく、新規の申し込み受付を停止しております。

池袋店の特徴

筋肉を増やす指導も得意

ダイエットはもちろんですが、筋肉を増やすパーソナルトレーニングも得意としています。

筋肉を増やしてたくましいカラダを作りたい男性だけではなく、筋肉で綺麗なボディラインを作りたい女性にも対応しています。

 

40代以降の初心者にもおすすめです

初心者や40代以降で体を動かすことに自信の無い方でも安心してお任せ下さい。

大手と違い経験豊富なトレーナー「だけ」が所属しています。

 

機材が豊富で部屋数も多い店舗です

池袋店は3部屋あり、他店舗には無いケーブルやスミスマシンもございます。

部屋数も多いので予約も取りやすくバリエーション豊かなトレーニングが可能です。

 

広くて開放的です

大通りに面していて、窓も大きい為、明るく開放的です。

部屋が埋まっていない時は繋げて広く使えるのも特徴です。

池袋店の設備

MIYAZAKIGYM池袋店の全体の写真

【明るく開放的なパーソナルジム】
白を基調とした店内は他店舗と比べても明るい印象です。
池袋店は他店舗より広く、3部屋あるので予約も取りやすくなっています。

MIYAZAKI GYM池袋店のパワーラック

【最高級パワーラック】
高級パーソナルジムでも採用されているTUFF STUFF社製の最高級パワーラックを採用しています。
ラットオプションも付いていて、非常に使いやすいマシンです。

MIYAZAKI GYM池袋店のスミスマシンルーム

【TUFF STUFF社製スミス&ケーブル】
池袋店ではスミスマシン&ケーブルマシンも採用しています。
左右のケーブルや安定感のあるスミスマシンはトレーニングのバリエーションを大きく広げてくれます。

MIYAZAKI GYM池袋店のパワーブロック

【最高級ダンベル】
ダンベルも最高級のパワーブロックを採用しています。
1~41㎏まで調節可能で、初心者から上級者まで対応可能となっています。

池袋店の口コミ・評判

①【トレーナーの質が良い、本当に効果があるジムだと思った】

トレーナーの質、この一言につきます!

健康診断で運動不足が指摘されたことをきっかけに、夫婦で通っています。 週1ペースで半年以上経ちますが、これだけ続くのはなんと言ってもトレーナーの石井さんのおかげです。

効率よく我々の限界を見極めたオリジナルメニューを、その日の体調に合わせて提供しくれます。 なぜこの動きが必要なのかの技術的な側面はもちろん、栄養学・生理学的観点から納得が行く説明の上、 コーチングを組み合わせてサポートしてくださるので、嫌になることがなく続けられるのだと思います。

ダラダラやるのではなく、効率を最大化したメニューは、 実質負荷をかける時間は15分前後でも、毎回しっかり筋肉痛になります。 おかげさまで健康面の数値も改善傾向にあります。

キラキラしたジムで頑張ってる感を得ることが目的ではなく、本当に効果があるジムを探している方にはおすすめです。 (トレーニングルームは本当に必要最低限で簡素なので、インスタ映えはしないですw) 数年間契約したまま、ほぼ通わなかった近所のジムの金額よりも、結果的には断然安く効果が得られました。

 

②【他ジムで増えなかった体重が5㎏増量】

30代男性です。ミヤザキジムさんではバルクアップも得意という事で入会しました。

現在24回コース、8回コースと通っております。 以前他のパーソナルジムに通っていた際になかなか増えなかった体重が今では4~5キロ増量し、体つきも大きく変わりました。

担当のトレーナーさんは優しく親切で、色々なトレーニング方法を教えていただけるので同じ部位を鍛えるのも毎回飽きることなく続けられてます。 コースは終了間近ですが、今後も1人でトレーニングの時に浮かんだ質問を聞いたり、フォームの修正をしてもらったり等、その都度でお世話になろうと思ってます。

 

③【50代でも25㎏のダイエット成功】

50代を迎え、ダイエットを目的に通い始めて、気付けば半年が過ぎました。運動嫌いの自分が、未だに継続出来ていることが不思議にも思えます。
通い始めるまでは不安感や羞恥心を抱えていましたが、親身になって指導・アドバイスをして頂けるトレーナーと出会ったことで、安心感に変わった気がします。日々の食事管理や、初心者でも安全に出来るトレーニングを、個々に指導してくれます。

現在25kgの減量という結果が出ており、大変満足しています。本当に感謝の一言です!
これからは、健康維持や筋力アップを目的に、もう少しの間お世話になろうかと思っております。

同年代の同じ境遇の方に、是非オススメします!

 

④【人生トップ3の決断でした】

驚くほど結果が出ていて職場で毎日のように「胸周りデカくない?」「腕太くなった?」「顔つき変わった?」など本当に声をよくかけられるようになりました。

具体的な結果で言うと、腕周りが入会から2ヶ月で4cm伸びました。
お陰様で先日購入したばかりのスーツがはち切れそうになり、採寸計り直しています。

他にはベンチプレスがMAX70kgから80kg、スクワットがMAX50kgから90kgと確実に扱える重量が増えております。

体がデカくなったことによって仕事でも以前よりも自信を持って取り組めており、調子が非常に良いです。

今や筋トレは私生活を支える大黒柱となってます。
大袈裟だと思われますが、入会を決めた時の私の意思決定は人生トップ3には間違いなく入る決断だったと言えます。

※3,4は他店舗の口コミになります。

※上記の口コミは全てGoogleマップに投稿された口コミです。その他多数の口コミも掲載されています。

>>Googleマップの口コミを見る

池袋店の紹介動画

現在準備中です。もうしばらくお待ちください。

池袋店の良くある質問

 

Q.池袋店では体験レッスンを受け付けていますか?

A.5500円(税込)にて体験レッスンを受け付けています。初回はじっくりお話を伺わせていただくため、30分程度の無料のカウンセリングのみをおすすめしています。

 

Q.池袋店では何回コースがおすすめですか?

A.24回コースは割引率も高くお勧めです。一生役立つ体づくりの知識を学べます。とりあえずお試しなら8回、16回がおすすめで、長期的に通う場合は48回(1回あたり税込7700円)がおすすめです。

 

Q.池袋店では途中退会での返金はありますか?

A.引っ越しや病気などのやむを得ない事情の場合には残りの回数分を返金致します。

 

Q.池袋店では子供もつれていけますか?

A.お子様も連れてきていただいて大丈夫です。

 

池袋店の近隣の店舗

パーソナルジムMIYAZAKI GYM渋谷店のスミスマシン

営業時間:07:00~23:00(年中無休)

住所:東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003

渋谷店のGoogleマップ

渋谷店

 

ミヤザキジム新宿店の全体の画像

営業時間:07:00~23:00(年中無休)

住所:東京都新宿区西新宿7-8-11中川ビル4-B

新宿店のGoogleマップ

新宿店

MIYAZAKI GYM目白店の全体写真

営業時間:07:00~23:00(年中無休)

住所:東京都豊島区目白3丁目5−12目白コアビル5階

目白店のGoogleマップ

目白店

 

パーソナルジムMIYAZAKIGYM大塚店の全体写真

営業時間:07:00~23:00(年中無休)

住所:東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801

大塚店のGoogleマップ

 

大塚店

 

 

池袋店へのアクセス

①池袋駅東口を出て、右手に明治通りを真っすぐ進みます。右手側に西武デパート池袋店があります。

 

②4分ほど歩き、ジュンク堂のある大きな交差点を渡った先に、路地に分かれる道があります。大通りではなく路地側にビルの入り口があります。

 

③ビルの入り口は明治通りの裏手側です。右手側にはグランドミレーニアという大きなマンションがあります。このビルの5階が池袋店です。

 

 

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