MIYAZAKI GYM 西荻窪店

西荻窪店の店舗写真

MIYAZAKI GYM店舗情報

MIYAZAKI GYM 西荻窪店

営業時間 7:00~23:00
定休日 無し
住所 東京都杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5階
電話番号 03‐3406‐8041(店舗直通ではありません)
最寄り駅

総武線

■西荻窪駅 徒歩30秒

 

■店舗アクセス

  1. 西荻窪駅南口を出て右に行くとアーケードのある小さな商店街があります。
  2. そこに入らず左に曲がると正面にみずほ銀行があります。
  3. 道路を挟んだ隣のビルの5階最上階がMIYAZAKI GYM西荻窪店です。
  4. 1階は居酒屋になっています。4階に同業者が入ってますので間違えないようお願いいたします。

西荻窪店のパーソナルトレーナー

MIYAZAKI GYM西荻窪店の伊東トレーナー

伊東将史郎

トレーナー歴13年。
■健康運動指導士

スポーツ歴
・ラグビー(1年半)
・軟式テニス(3年)
・硬式テニス(高校〜)
・アルティメットフリスビー(2年)
・ホノルルセンチュリーライド完走
・ホノルルマラソン完走
【真面目なベテラントレーナー】

スポーツ系専門学校を卒業後、コナミスポーツでトレーナーとしての経験を積む。

その後パーソナルジムの正社員としてダイエットやボディメイクの経験を積む。

総合型ジムもパーソナルジムも経験し、幅広い世代やニーズに応えられるベテラントレーナー。
なかなか10年以上のトレーナーに担当してもらえる機会は少なく希少です。

指導のバリエーションも、HIIT、体幹トレーニング、ペアストレッチなど幅広い。

正社員経験が豊富なためか、指導や店舗管理などもキッチリしている。
MIYAZAKI GYM西荻窪店の狩野トレーナー

狩野 謙斗

トレーナー歴13年。
■NSCA-CPT 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
■NPO日本食育インストラクター認定
■調理師免許

■東京オープンボディビル選手権2018年入賞
■東京オープンボディビル選手権2017年入賞
【グループレッスンからパーソナルまで】

大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーニングとグループレッスンの経験を積む。

ボディビルダーの大会入賞歴からの“ボディメイク”と美しく魅せる“姿勢”になるための指導を得意としている。

“カウンセリング”を非常に重視し、お客様のなりたい身体、なりたい自分を尊重し、目標達成に誠実に向き合った運動指導を行う。

自己流のトレーニングで身体が変わらない方、運動が初めての方にお勧めです。  

宮崎隆一

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
シニアフィットネストレーナー
フィットネスニュートリションスペシャリスト
テニスコンディショニングスペシャリスト
クラブマネジメントスペシャリスト

全日本学生ボディビル選手権6位
テコンドー関東大会二部無差別級 優勝
元プロキックボクサー(ヘビー級)
剣道高校東京都大会ベスト8
トレーナー歴18年。
NASやコナミでのトレーナー経験や神奈川大学ボディビル部コーチの経験を経てパーソナルトレーナーとして独立。

パーソナルトレーナーとして年間100時間以上のセミナーに参加。2年で大手ジムトップのトレーナーを上回る売り上げを記録する。

その後MIYAZAKI GYMをオープンし、不要な物販を行わない、良いトレーナーのみを採用するなど、お客様に対して誠実に向き合うことを徹底したコンセプトで店舗を拡大中。
科学的な根拠のある身体作りを探求し、自身でも20キロ以上の増量や30キロ近いダイエットに取り組む。

※代表の宮崎は現在予約に空きがなく、新規の申し込み受付を停止しております。

西荻窪店の設備

MIYAZAKI GYM西荻窪店の全体の写真
【広々ワンルームジム】

西荻窪店はパーソナルジムのワンルームとしてはかなり広いスペースです。

バリエーション豊かで充実した器具を置くことができています。
MIYAZAKI GYM西荻窪店のパワーラック
【最高級パワーラック】

西荻窪店でメインとなる器具は最高級TUFF STUFF社製です。

大手高級パーソナルジムでも採用されているものをこだわりを持って使用しています。

パーソナルジムでは最も使いやすいラックだと思います。
MIYAZAKI GYM西荻窪店のトレーニングツールなど
【バリエーションは無限大】

西荻窪店では小物も多数そろえています。店舗が広いため、豊富に器具を揃えられます。

パーソナルジムですが、グリップは8種類。ダンベルやミニバンド、ボールなどトレーニングのバリエーションを豊富におこなえます。
MIYAZAKI GYM西荻窪店のカウンセリングスペース
【ゆったり待てるカウンセリングスペース】

カウンセリングや待合スペースです。

奥はカーテンを閉めて更衣室として使用しています。
MIYAZAKI GYM西荻窪店の5階からの眺望
【明るさ一番の店舗】

西荻窪店は5階の角部屋で目の前に高い建物も無く、西荻窪駅周辺を見渡すことができます。

カーテンや窓を開けてトレーニングするのも気持ちいいと思います。
【駅から近すぎるジム】

西荻窪店は駅から徒歩30秒の好立地にあります。
お仕事帰りでも無理なく通うことができます。

西荻窪の北からも南からも通うことができます。

西荻窪店の口コミ

男性のクライアント
ダイエットと体力強化の目的で、7月末から週2回のペースで通っています。
目的にあった適切なプログラムと丁寧な指導のおかげで、2ヶ月で5kgのダイエットを達成しました。

以前通っていたジムでも筋トレをしていましたが、実際にパーソナルトレーニングを受けてみて、正しい知識がなく自己流で続ける限界を思い知りました。

呼吸の合わせ方、意識するポイント、力の入れ方、姿勢など、インストラクターの先生が直接手取り足取り指導してくれて初めて身に付くものだと実感しています。

また、カロリーコントロールをベースとする食事指導もあり、体力をつけながら無理なくダイエット効果が得られていることで、理想の体型に近付きつつあるという達成感、満足感を得ています。

場所は駅近で大変便利です。器材も新しくスペースも十分です。
このまま継続して、先ずは年末までに、どれくらいの変化が得られるか楽しみです。
女性のクライアント
料金がパーソナルジム比較ではかなり安く、チケット制なので、月回数制より無駄が出にくい。予約が取りやすく、駅近で通いやすい。

コーチが丁寧で無駄のない、計画的な指導、アドバイスをしてくれ、人柄も良い。

還暦近くなり、筋トレを始め、いくつかのジムを比較して、ここが1番続けやすい条件がそろっていました。万人にオススメです。

ただし、ラグジュアリーな環境や、手ぶらで行けるなどの、付加価値を求めるなら別のところが良いでしょう。ただし金額は倍近い。やることは同じなのに、、、と私は思いました。
男性のクライアント
大手パーソナルジムのコース終了後、リバウンドしはじめたので、改めてこちらでトレーニングを再開しました。

おおよそ大手のときに経験したトレーニングですが、セット数、負荷共に適度に追い込んでもらえるので、モチベーション下げることなく、毎回頑張ることができています。

正しいフォーム、意識すべき部位等、トレーニング中、都度指導いただけます。
今後も続けていきたいと思っています。

西荻窪店の紹介動画

現在準備中です。もうしばらくお待ちください。

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