大塚店ではカード支払い可能ですか？

大塚店ではクレジットカード（VISA、MasterCard、ダイナース、JCB、AMEX）、ICカード、お振込みがご利用可能です。現金払いや分割払いもご相談可能です。詳細はカウンセリングの際にご相談ください。

大塚のパーソナルトレーニングジム

大塚店の店舗写真

大塚店の店舗情報

MIYAZAKI GYM 大塚店

営業時間	7:00～23:00
定休日	無し
住所	〒170-0004 東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801
電話番号	03-3406-8041（全店舗共通。お電話取れないことも多い為メールフォームよりお問い合わせください）
最寄り駅	■JR大塚駅　徒歩1分 ※ビルが少し古く、エントランスも暗めなので心配かもしれませんが、店内は綺麗にしているのでご安心ください。

大塚店の料金プラン

プラン	総額	1回あたり
48回(6～12カ月)	369,600円(税込)	7,700円(税込）
24回（3~6か月）	211,200円(税込)	8,800円(税込)
16回（2～4カ月）	176,000円(税込)	11,000円(税込)
8回（1～2カ月）	96,800円(税込)	12,100円(税込)
1回	13200円(税込)
ペア	＋2200円(税込)/1時間 2名で来られた時だけの支払いでも大丈夫です。
モニター	コース料金から10%オフ(24回コースまで)
ジム個人利用	1650円（税込）~2200円(税込)/1時間パーソナルの時間以外でもジムのご利用ができます。
その他、詳しくは料金詳細ページをご覧ください。

※通う頻度は週1でも週2でも大丈夫です（48回コースなら約1年通えます）

※お支払いはカードまたはお振込みになります（現金はご相談いただければ別途対応します）

>パーソナルトレーニング料金の詳細

大塚店のパーソナルトレーナー

渡辺健

・資格
■NESTAPFT
■中学高校教員免許(社会、地歴公民、農業)

・経歴
■整体×パーソナルジムトレーナー
■企業向けセミナー・イベント実施経験有
■個室パーソナルジムトレーナー

・大会出場や受賞歴
■ベストボディジャパン横浜2019出場

【得意な指導】

・－10キロ以上のダイエット

・40代以上の方でも無理のないボディメイク

・女性の綺麗な姿勢・ボディラインを作るトレーニング

・男性向けバルクアップ

【整体も得意なパーソナルトレーナー】

パーソナルジムだけでなく、整体での実務経験もある希少なトレーナー。

ただ鍛えるだけではなく、姿勢改善や怪我をしないような指導が可能。

城間大輝

トレーナー歴6年
■2019年　NPCJ フィジークノービス　準優勝
■2021年　FWJ フィジークノービス　優勝

【得意な指導】

・健康的に‐10キロ以上を目指すダイエット

・筋肉を増やすバルクアップ

・女性のヒップアップ・くびれ作り

・40代以降の健康的なボディメイク

【全国No.1トレーナー】
ライザップにて全国売上NO.1、顧客満足度No.1を獲得する。
その後フリーとなりトレーナーとして活動。

トレーナーの質を重視するMIYAZAKI GYMと契約。

丁寧で誠実な指導でお客様からの満足度も高い。

宮崎隆一

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー（NESTA-PFT）
JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
シニアフィットネストレーナー
フィットネスニュートリションスペシャリスト
テニスコンディショニングスペシャリスト
クラブマネジメントスペシャリスト

全日本学生ボディビル選手権6位
テコンドー関東大会二部無差別級　優勝
元プロキックボクサー（ヘビー級）
剣道高校東京都大会ベスト8

トレーナー歴18年。
NASやコナミでのトレーナー経験や神奈川大学ボディビル部コーチの経験を経てパーソナルトレーナーとして独立。

パーソナルトレーナーとして年間100時間以上のセミナーに参加。2年で大手ジムトップのトレーナーを上回る売り上げを記録する。

その後MIYAZAKI GYMをオープンし、不要な物販を行わない、良いトレーナーのみを採用するなど、お客様に対して誠実に向き合うことを徹底したコンセプトで店舗を拡大中。
科学的な根拠のある身体作りを探求し、自身でも20キロ以上の増量や30キロ近いダイエットに取り組む。

※代表の宮崎は現在予約に空きがなく、新規の申し込み受付を停止しております。

大塚店の特徴

筋肉を増やす指導も得意

ダイエットはもちろんですが、筋肉を増やすパーソナルトレーニングも得意としています。

筋肉を増やしてたくましいカラダを作りたい男性だけではなく、筋肉で綺麗なボディラインを作りたい女性にも対応しています。

40代以降の初心者にもおすすめです

初心者や40代以降で体を動かすことに自信の無い方でも安心してお任せ下さい。

大手と違い経験豊富なトレーナー「だけ」が所属しています。

駅近くで通いやすい

駅から2分と通いやすい立地です。仕事の後や買い物のついでにも通える立地です。

大塚店の設備

【最高級TUFF STUFF社製ラック】
メインの器具は高級パーソナルジムとも同じTUFF STUFF社製のパワーラックです。
使いやすい業務用の器具を使うことで効率よく目標達成ができます。

【バリエーション豊富なツール】
多くの小物を揃えています。
目的に合わせて使い分ける為に、沢山の種類を完備しています。

【初心者や女性にもお勧めのダンベル】
ダンベルは1～10㎏までのものもあります。
初心者や女性のお客様にも扱いやすいと思います。

【最高級ダンベル】
2キロ～41キロまで調整可能な最高級ダンベルパワーブロックです。
高価格なだけに使いやすく初心者から上級者までおすすめできます。

【ベルトやミニバンド】
トレーニングベルトやミニバンドも完備。
トレーニングを効率よくがモットーです。

【外観は少し古めです】

大塚店のビルはカラオケ屋さんの隣にあります。

少し入口が汚く、暗い雰囲気ではありますが、室内は綺麗で清潔に保っているのでご安心ください。

大塚店の口コミ・評判

①【‐5㎏の減量成功】

ダイエットを兼ねて格闘技やヨガをやってきましたが体に変化なく停滞していました。

パーソナルジムなら変わるかも、と思い自宅近くのこちらに通うようになり2ヶ月。

池田トレーナーの丁寧な指導と手厚いサポートにより大会2週間前ごろからみるみる体重は下がり、一方で筋量は着実にUP。

しっかり大会仕様の体に仕上げていただき、人生初の減量-5㎏に成功！

当日は余裕を持って計量をパスでき試合に集中できました。信頼できるトレーナーのもと、トレーニング初心者でも無理なくしっかりとトレーニングに取り組め、目標達成に導いていただけるとても良いジムだと思います。

②【1カ月‐4キロのダイエット】

思い立ってパーソナルトレーニングのMIYAZAKI GYMに通う事になり、1ヶ月でマイナス4キロは自分でもまずまずヽ(´ー｀)

トレーニングは毎回5、6種類で、色んな部分の筋肉を使います。

マシンを使った背中の運動がとくに気持ち良く、酷かった肩こりが無くなりました！

トレーナーさんはとても真摯に接してくださいますし、身体に無理が無いようにプログラムを組んでくれるので安心安全です。

少しずつ筋肉も付いてきて身体が少しずつシマって来ました。頑張れば結果がついてくるのでモチベーションはどんどん上がりますね。

③【50代でも25㎏のダイエット成功】

50代を迎え、ダイエットを目的に通い始めて、気付けば半年が過ぎました。運動嫌いの自分が、未だに継続出来ていることが不思議にも思えます。
通い始めるまでは不安感や羞恥心を抱えていましたが、親身になって指導・アドバイスをして頂けるトレーナーと出会ったことで、安心感に変わった気がします。日々の食事管理や、初心者でも安全に出来るトレーニングを、個々に指導してくれます。

現在25kgの減量という結果が出ており、大変満足しています。本当に感謝の一言です！
これからは、健康維持や筋力アップを目的に、もう少しの間お世話になろうかと思っております。

同年代の同じ境遇の方に、是非オススメします！

④【人生トップ３の決断でした】

驚くほど結果が出ていて職場で毎日のように「胸周りデカくない？」「腕太くなった？」「顔つき変わった？」など本当に声をよくかけられるようになりました。

具体的な結果で言うと、腕周りが入会から2ヶ月で4cm伸びました。
お陰様で先日購入したばかりのスーツがはち切れそうになり、採寸計り直しています。

他にはベンチプレスがMAX70kgから80kg、スクワットがMAX50kgから90kgと確実に扱える重量が増えております。

体がデカくなったことによって仕事でも以前よりも自信を持って取り組めており、調子が非常に良いです。

今や筋トレは私生活を支える大黒柱となってます。
大袈裟だと思われますが、入会を決めた時の私の意思決定は人生トップ3には間違いなく入る決断だったと言えます。

※3，4は他店舗の口コミになります。

※上記の口コミは全てGoogleマップに投稿された口コミです。その他多数の口コミも掲載されています。

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