MIYAZAKI GYM 目白店

目白店の店舗写真

 

MIYAZAKI GYM店舗情報

MIYAZAKI GYM 目白店

営業時間 7:00~23:00
定休日 無し
住所 〒171-0031
東京都豊島区目白3丁目5−12目白コアビル5階
電話番号 03‐3406‐8041(店舗直通ではありません)
最寄り駅

JR線
■目白駅 徒歩2分

■目白店へのアクセス

  1. JR目白駅を出て左に進むと2分ほどです。
  2. 目白通り沿いなので分かりやすいかと思います。
  3. 1階は住友不動産販売が入っており、目立つ看板がございます。
  4. こちらの建物の5階になります。

最上階で目白通りに面しており、明るく広い窓で開放的な雰囲気でのパーソナルトレーニングが可能です。

ワンルームのパーソナルジムですので、他の利用者と一緒にならない良さもございます。

目白店のパーソナルトレーナー

MIYAZAKI GYM大塚店の池田トレーナー

池田達也

■トレーナー歴4年
■NSCA-CPT
■2019 BBJ横浜大会 出場
■2021.4.4 FWJ(NEW GENERATION CLASSIC)準優勝 
■野球7年
【誠実で爽やかな隠れマッチョトレーナー】

トレーナー歴4年。

電力会社に3年勤務した後、トレーナー養成スクールを経てパーソナルトレーナーへ。

野球部時代にトレーニングにはまり、卒業後より本格的に鍛えはじめ、ボディメイク系の大会にも多数出場。

ダイエットやバルクアップなどのボディメイク指導を得意としている。最近では肩こりや腰痛などの改善のための指導についても学んでいる。

お客様に寄り添う指導に定評があり、大手のようなマニュアルではない、オーダーメイドに指導を行う。。

見た目通り爽やかで誠実な対応の好青年。だけどかなり鍛えてるギャップも好評なトレーナー。  

宮崎隆一

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
シニアフィットネストレーナー
フィットネスニュートリションスペシャリスト
テニスコンディショニングスペシャリスト
クラブマネジメントスペシャリスト

全日本学生ボディビル選手権6位
テコンドー関東大会二部無差別級 優勝
元プロキックボクサー(ヘビー級)
剣道高校東京都大会ベスト8
トレーナー歴18年。
NASやコナミでのトレーナー経験や神奈川大学ボディビル部コーチの経験を経てパーソナルトレーナーとして独立。

パーソナルトレーナーとして年間100時間以上のセミナーに参加。2年で大手ジムトップのトレーナーを上回る売り上げを記録する。

その後MIYAZAKI GYMをオープンし、不要な物販を行わない、良いトレーナーのみを採用するなど、お客様に対して誠実に向き合うことを徹底したコンセプトで店舗を拡大中。
科学的な根拠のある身体作りを探求し、自身でも20キロ以上の増量や30キロ近いダイエットに取り組む。

※代表の宮崎は現在予約に空きがなく、新規の申し込み受付を停止しております。

目白店の設備

MIYAZAKI GYM目白店の全体写真
【目白駅近くの広々最上階】

目白駅か2分の大通り沿い最上階にMIYAZAKI GYM目白店はあります。

ワンルームの個室で大手パーソナルジムとも同じ、最高の器具が揃っています。
MIYAZAKI GYM目白店のパワーラック
【最高級TUFF STUFF】

メインの器具は最高級のTUFF STUFF社製パワーラックを採用しています。

器具は妥協せず良いものを使うことで、トレーニングの効果を出していきます。
MIYAZAKI GYM目白店のアタッチメント類など
【豊富なアタッチメント】

MAGグリップやバランスディスクなど、個別のプログラム作成に必要なため、器具は豊富にそろえております。
MIYAZAKI GYM目白店のパワーブロック
【最高級ダンベル】

ダンベルは最高級パワーブロックを採用しています。

1キロから41キロまで調整できるというので、初心者や女性から、男性の本格的な筋トレにも対応可能です。
MIYAZAKI GYM目白店のプレートと10キロバーベル
【幅広く対応可能な重量】

重さは上級者まで対応可能な量がある他、通常の半分の10㎏のバーもある為、女性や初心者にもお勧めです。

プレートも多いと付け替えがスムーズになります。
MIYAZAKI GYM目白店の外観
【大通りに面した分かりやすいビル】

目白通り沿いのビルで、マッサージや美容クリニック、ピラティスなども入っています。

雰囲気も良く通いやすい立地となっております。

目白店の口コミ

男性のクライアント
【筋肉を付けられるパーソナルジム】

元々ひょろひょろで筋肉をつける目的のためパーソナルジムをネット検索してると、筋肉をつけるのが得意なジムとしてミヤザキジムが出てきました。

価格もパーソナルジムの中では手頃だった点と見学の際の横山トレーナーの対応が丁寧だったので、すぐに入会。

食事については初めに相談し、おすすめのプロテインやサプリも紹介してくれました。

筋トレについて何もわからない初心者でしたが、都度相談して食事量を徐々に上げ、重量も上げていき3ヶ月で7kgの増量、腕輪周りで4cmup、ペラペラだった胸周りも少し厚くなりました!

脂肪で太くなったというよりは筋肉がついてがっちりしたと友達にも言われます。
男性のクライアント
自宅の引越を機に職場近くのパーソナルジムに変更し、こちらにお世話になっております。

まず最初に惹かれたのは価格体系。
完全な回数券方式で1回あたりのコストとしては1000~2000円は相場より割安だという印象(高い所はもっと高いですが)

安さの理由も明確で、方針として内装にお金をかけていないそうです。確かに、ジムは雑居ビルの一室でトレーニングマシンしか無いような簡素な状態。
好みにもよるでしょうけど1回1時間程度のトレーニングにホテルのような華美な設備は不要だと思いましたので、むしろ合理的な考えのもと経営されているのだと好感を持ちました。

ただシャワー設備がないのは残念。まぁ、ここはもう割り切りかなとは思いますが。歩いて10分ほどに銭湯もあるようなので夏場の利用を検討中です(銭湯の利用料を考えても割安には変わらないですし)

トレーニングの内容は、理論と実績に裏打ちされたオーソドックスな内容。
安かろう悪かろうということは全くなく、こちらの目的や体調を細やかにフォローアップしていただきながら楽しくトレーニングができています。
お陰様で3ヶ月ほど経ちますが、どこも痛めることなく順調に筋肉量の増加が出来ております。

パーソナルトレーニングの良い面は、スケジュールも含めトレーナーの先生と細かく調整をして進められること。
相性が悪いと面倒ですが、幸いにもご担当いただいている麻田先生は物腰も柔らかい好青年で、「辛い」「ランジ嫌い」と嘆きながらも、毎週楽しくトレーニングさせていただいております。

健康維持とストレス解消にこちらでのトレーニングはオススメです。
女性のクライアント
料金がパーソナルジム比較ではかなり安く、チケット制なので、月回数制より無駄が出にくい。予約が取りやすく、駅近で通いやすい。

コーチが丁寧で無駄のない、計画的な指導、アドバイスをしてくれ、人柄も良い。

還暦近くなり、筋トレを始め、いくつかのジムを比較して、ここが1番続けやすい条件がそろっていました。万人にオススメです。

ただし、ラグジュアリーな環境や、手ぶらで行けるなどの、付加価値を求めるなら別のところが良いでしょう。ただし金額は倍近い。やることは同じなのに、、、と私は思いました。

目白店の紹介動画

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