Riku Yokoyama 横山 陸
トレーナー歴6年
トレーナースクールを卒業後パーソナルジムにて3年間勤務。
その後フリーランスとして活動し、MIYAZAKI GYMと契約。
●得意な指導
美尻、美脚トレーニング
くびれ作り
姿勢改善
無理しない健康的なダイエット
体の不調に合わせたサプリメント指導
●お客様へメッセージ
一時的に痩せリバウンドを繰り返すような無理なダイエットではなく健康的に痩せる食事指導、ただ追い込むだけではない意味のあるトレーニングを提供致します。
●どうしてトレーナーになったのか
幼少期からガリガリなのがコンプレックスで毎年露出の多い季節になると恥ずかしさがあり社会人になったのを機にジムに通い、トレーニングを始めました。身体が変わるにつれ周りの反応も変わり自分に自信が持てるようになりました。
そしてこのような体験を多くの人に伝えたいと思うようになりトレーナーを志しました。
