TRAINERS 栗林 サスケ

【得意な指導内容】
懸垂など、背中の種目

【どうしてトレーナーを志したか】
運動と同じくらい長く続けている趣味が、デッサンなどの絵を描くことで、身の回りでは、座りすぎや悪い姿勢、運動不足が原因で身体を壊し、健康的に楽しめなくなってしまった知人を多く見てきました。そんな中、トレーニングのおかげで健康的に座る時間の多い趣味を今も楽しめている自分だからこそ、その大切さを伝えられる存在になりたいと思いました。
日頃まったく運動をしない人や苦手な人ほど、筋トレによるメリットは大きく、それをしっかり言葉で伝えられるトレーナーになりたいと思いました。
また、海外留学中に通っていたジムでは、筋トレが健康のためだけでなく、コミュニケーションの場にもなっており、筋トレを軸にお互いの近況や体調、情報交換をする時間が生まれ、人と人をつなぐツールとして確立していることを体感しました。トレーニング環境がプライベートを超えて、欠かせないものになる社会になれば良いなと思ったことも理由の一つです。

【お客様へのメッセージ】
目標や目的を持つことは、トレーニングを始めるうえでとても大切です。でもそれ以上に、目標に向かう過程――いわば“道草”のような時間を楽しんでほしいと思っています。
その道のりを精一杯楽しんだ先に、目標を達成すること以上に、もっと大切なものやかけがえのない時間が得られたと思ってもらえること。それが、僕の目標です。