Hibiki Nakamura 中村 響
■トレーナー歴 3年
■名桜大学 人間健康学部スポーツ健康学科 卒業
■スポーツ歴 空手、バスケ、バレー、サッカー、ラグビーを各3年程
【得意な指導内容】
・ダイエット
・バルクアップ
・ヒップアップ/くびれづくり
・初心者向けのトレーニング指導
・運動の習慣づくり
・モチベーション管理
【トレーナーを志した理由】
学生時代に様々なスポーツを経験する中で、同じトレーニングをしていても身体が変わる人と変わらない人がいることに疑問を持ったことが原点です。
その違いは、フォームや身体の使い方、筋肉への効かせ方、そして食事やコンディショニングにあると気づきました。
ボディメイクは正しい知識とアプローチ次第で効率よく身体を変えることができます。理想の身体づくりを実現できるようサポートしたいという想いから、トレーナーを志しました。
【お客様へのメッセージ】
トレーニングはきついものではなく、変化を楽しめるものだと考えています。結果を出すことはもちろんですが、「楽しい」「また来たい」と思える時間を提供することを大切にしています。
一人ひとりの身体や生活に合わせて、無理なく続けられる方法をご提案しますので、運動が苦手な方でも安心してお任せください。一緒に理想の身体を作っていきましょう！
