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トレーニング結果
MIYAZAKI GYMでのトレーニング
結果
No.1 Y・Tさん 男性 50歳 身長170㎝
トレーニング前
トレーニング後
体重
110kg
77kg
-33kg
ウエスト
118cm
87cm
-31cm
体脂肪率
35.5%
20%
-15.5%
110kg
77kg
118cm
87cm
35.5%
20%
No.2 S・Sさん 女性 47歳 身長154㎝
トレーニング前
トレーニング後
体重
85.6kg
56.3kg
-29.3kg
ウエスト
88cm
65cm
-23cm
体脂肪率
38.9%
27.5%
-11.4%
85.6kg
56.3kg
88cm
65cm
38.9%
27.5%