50代男性 男性

50代を迎え、ダイエットを目的に通い始めて、気付けば半年が過ぎました。

運動嫌いの自分が、未だに継続出来ていることが不思議にも思えます。

通い始めるまでは不安感や羞恥心を抱えていましたが、親身になって指導・アドバイスをして頂けるトレーナーと出会ったことで、安心感に変わった気がします。

 

日々の食事管理や、初心者でも安全に出来るトレーニングを、個々に指導してくれます。

普段の生活を保ちながらも、現在25kgの減量という結果が出ており、大変満足しています。

 

トレーナーとの相性もあるかもしれませんが、本当に感謝の一言です！

これからは、健康維持や筋力アップを目的に、もう少しの間お世話になろうかと思っております。

同年代の同じ境遇の方に、是非オススメします！