「確かな知識と親切な対応で爽やかなトレーナーで正解でした」 男性

10代女子大学生です。

今まで筋トレとは無縁の人生でしたが、引き締まったカッコイイ体型の部活の先輩に憧れ、鍛え始めるならまずはパーソナルに行こう！と思いこちらでお世話になりました。

 

食事面や日々のトレーニングについて、私の生活スタイルにあったメニューや取り組み方を教えて下さり、無理なく継続できました。

トレーニング指導ではやり方や姿勢の他に、4スタンス理論をもとに私に適したフォームや動かし方を具体的に教えていただき、無知のまま筋トレをやるよりも最初にパーソナルに行って本当に正解だったなと思います。

 

担当していただいた青木さんはいつも真っ直ぐ向き合って的確なアドバイスをくださり、トレーニング中も沢山褒めてくれるので高いモチベーションを維持でき、キツくてもあと〇回頑張ろう！と思ってできました✊🏻🔥

確かな知識と親切丁寧な対応、そしてこんなにも爽やかマッチョなパーソナルトレーナーは青木さんの他にいません！🌟

 

青木さんに担当していただけて本当に良かったです！ありがとうございました。