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男性のクライアント

勝どき店の口コミ1 男性

【筋肉を付けられるパーソナルジム】

元々ひょろひょろで筋肉をつける目的のためパーソナルジムをネット検索してると、筋肉をつけるのが得意なジムとしてミヤザキジムが出てきました。

価格もパーソナルジムの中では手頃だった点と見学の際の横山トレーナーの対応が丁寧だったので、すぐに入会。

食事については初めに相談し、おすすめのプロテインやサプリも紹介してくれました。

筋トレについて何もわからない初心者でしたが、都度相談して食事量を徐々に上げ、重量も上げていき3ヶ月で7kgの増量、腕輪周りで4cmup、ペラペラだった胸周りも少し厚くなりました!

脂肪で太くなったというよりは筋肉がついてがっちりしたと友達にも言われます。