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女性のクライアント

大塚店の口コミ3 女性

【1か月―4㎏!肩こりも解消】

自己流の運動もダイエットも長続きせず体重は増えるばかり。

思い立ってパーソナルトレーニングのMIYAZAKI GYMに通う事になり、1ヶ月でマイナス4キロは自分でもまずまずヽ(´ー`)

トレーニングは毎回5、6種類で、色んな部分の筋肉を使います。
マシンを使った背中の運動がとくに気持ち良く、酷かった肩こりが無くなりました!

トレーナーさんはとても真摯に接してくださいますし、身体に無理が無いようにプログラムを組んでくれるので安心安全です。

少しずつ筋肉も付いてきて身体が少しずつシマって来ました。頑張れば結果がついてくるのでモチベーションはどんどん上がりますね。