五反田店の口コミ2 男性

ダイエットのためではなく、筋力アップを目指して通いはじめました。

パーソナルジムは全くの初めてでしたが、トレーナーの沖津さんに丁寧に指導していただき、当初よりも明らかに筋肉がついてきたことを実感しています。

沖津さんはトレーニング理論のみならず、栄養学にも精通されていて、勉強熱心で最新の理論にも詳しいです。

何気ないトレーニング中の雑談で、筋トレに関する新たな知識を多くもらえました。

決して安くはないですが、他のパーソナルジムと比べて手頃な価格で、

・食事やトレーニング内容について、LINEで気軽に相談ができる

・1時間枠を余すことなく活用して、トレーニングできる

・日々の体調に合わせながらも、成長が実感できるようにプログラムを工夫している

という点で、費用対効果は高いジムだと感じています。