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宮崎 隆一

代表取締役株式会社リーブル
トレーナー歴15年。パーソナルトレーニングジムMIYAZAKI GYMを4店舗運営し、自身でも年間1200~1500件のレッスンを行っている。専門はダイエット・ボディメイク。 NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー) フィットネスニュートリションスペシャリスト ヘビー級プロキックボクシングライセンス(失効) テコンドー関東大会二部無差別級優勝 全日本学生ボディビル選手権6位 剣道二段 居合道初段

宮崎隆一プロフィール

このボディメイクラボのブログは私、宮崎隆一が書いています。

トレーナー歴は大学生のアルバイト時代を含めると2019年現在で16年。フリーのトレーナーとして独立してからは9年になります。

ボディビルの経験などをベースとして、かなり長い期間をトレーナーとして活動してきたので、ダイエットやボディメイクなどの指導から、ストレッチや健康維持に関しての指導も多く行うようになってきました。

こちらで発信する情報は、科学的根拠に基づいて、発信する際には極力エビデンスも再確認して発信しています。

そういった科学的根拠をベースとしながらも、私自身のトレーニング経験や、お客様への指導経験などから生きた知識を皆様にお届けできればと思っております。

是非お役立てください。

トレーナー歴

  • 2003年スポーツクラブNASにてトレーナーとして勤務
  • 2006年神奈川大学体育会ボディビル部主将としてボディビル部を関東準優勝に導く
  • 2009年~2014年神奈川大学ボディビル部コーチとして後進の指導を行う
  • 2011年コナミスポーツでフリーのパーソナルトレーナーとして業務委託契約
  • 2012年自宅出張を開始
  • 2014年MIYAZAKI GYM1号店である渋谷店をオープン
  • 2015年MIYAZAKI GYM新宿店オープン
  • 2015年レンタルジムをオープン
  • 2016年トレーニングメディアとしてトレーニング研究所のウェブサイトオープン
  • 2017年MIYAZAKI GYM池袋店オープン
  • 2017年MIYAZAKI GYM武蔵小杉店オープン
  • 2019年youtubeにてトレーニング情報を発信

スポーツ歴

  • 幼稚園から小学校4年生までアイスホッケーのクラブチームに所属。キャプテンを務め、県大会優勝。
  • 東京都中学校剣道選手権ブロック予選優勝。東京都大会ベスト8。
  • 東京都高校剣道選手権ベスト8
  • ヘビー級プロキックボクシングライセンスを取得し、プロデビュー。(現在はライセンス失効)
  • 全日本大学ボディビル選手権6位
  • 東京都テコンドー選手権3部無差別級優勝
  • 関東テコンドー選手権2部無差別級優勝
  • その他、サッカー、スキー、クラシックバレエ、日本舞踊、乗馬等を経験。

資格

  • 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認パーソナルフィットネストレーナー
  • 整体学院K&M卒業
  • ハートレートパフォーマンススペシャリスト(心拍系を使ったトレーニング)
  • シニアフィットネストレーナー
  • テニスコンディショニングスペシャリスト
  • フィットネスニュートリションスペシャリスト
  • 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
  • 剣道二段
  • 居合道初段
  • テコンドー青帯
  • 乗馬3級

運営会社プロフィール

こちらのブログは私宮崎隆一が監修、執筆を行っていますが、代表を務める株式会社リーブルの会社概要も掲載しておきます。

小規模ながら堅実にパーソナルトレーニングジムを運営しています。ほぼジム運営がメインの会社となります。

社名 株式会社リーブル
代表取締役 宮崎隆一
資本金 1000万円
所在地 MIYAZAKI GYM渋谷店

〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-10ニューハイツ青山1003

MIYAZAKI GYM新宿店

〒160-0063 東京都新宿区西新宿7-8-11中川ビル4-B

MIYAZAKI GYM池袋店

〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階

MIYAZAKI GYM武蔵小杉店

〒211-0004
神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10

創立 2014年4月
株主 宮崎隆一(100%)
主な事業内容 パーソナルトレーニングジムMIYAZAKI GYMの運営
自宅出張パーソナルトレーニング
トレーニング動画製作
トレーナー集客支援
トレーナー 6名

沿革

2011年3月 個人事業としてパーソナルトレーナー事業をスタート
2014年4月 法人化
2014年12月 プライベートジムMIYAZAKI GYM渋谷店をオープン
2015年12月 プライベートジムMIYAZAKI GYM新宿店をオープン
2016年4月 レンタルジムのサービス開始
2016年5月 情報発信サイトMIYAZAKI GYMトレーニング研究所をオープン
2016年9月 資本金を1000万円に増資
2017年7月 プライベートジムMIYAZAKI GYM武蔵小杉店をオープン
2017年11月 プライベートジムMIYAZAKI GYM池袋店をオープン