パーソナルトレーナー宮崎隆一

資格
  • 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認パーソナルフィットネストレーナー
  • 整体学院K&M卒業
  • ハートレートパフォーマンススペシャリスト(心拍系を使ったトレーニング)
  • シニアフィットネストレーナー
  • テニスコンディショニングスペシャリスト
  • フィットネスニュートリションスペシャリスト
  • 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
  • 剣道二段
  • 居合道初段
  • テコンドー青帯
  • 乗馬3級
経歴 トレーナー歴16年。
19歳でスポーツクラブNASでのアルバイトとしてトレーナー活動をスタートさせる。同時に大学ボディビル部に入部し、日本選手権上位入賞の常連だった大学監督の大河原久典氏から身体作りについて学ぶ。
26歳の時にコナミスポーツと契約しパーソナルトレーナーとしての活動をスタート。自宅出張での丁寧な指導が受け、出張パーソナルトレーニングのはしりとして活動を続ける。その後、トレーナー界のトップトレーナーの一人である山本義徳氏の指導を受け、現在の指導の基礎を作る。2014年にはパーソナルトレーニングジムもオープンし、現在は渋谷、新宿、池袋、五反田、武蔵小杉の5店舗を運営。

現場を何よりも大事にし、ジムの運営も行いながらも自身でも多くのクライアントを指導している。

スポーツ歴
  • 幼稚園から小学校4年生までアイスホッケーのクラブチームに所属。キャプテンを務め、県大会優勝。
  • 東京都中学校剣道選手権ブロック予選優勝。東京都大会ベスト8。
  • 東京都高校剣道選手権ベスト8
  • ヘビー級プロキックボクシングライセンスを取得し、プロデビュー。(現在はライセンス失効)
  • 全日本大学ボディビル選手権6位
  • 東京都テコンドー選手権3部無差別級優勝
  • 関東テコンドー選手権2部無差別級優勝
  • その他、サッカー、スキー、クラシックバレエ、日本舞踊、乗馬等を経験。
得意な指導 ダイエット、筋力アップ、姿勢改善、ストレッチ

ご挨拶

パーソナルトレーナーの宮崎隆一です。

私は元々NASやコナミのトレーナーとして活動していたのですが、そこにいる時にはジムに通いたいけど続けられない。というお客様が多く居らっしゃることに気づけませんでした。

ある時、自宅でトレーニングをしたいというお客様がいらっしゃいました。フランス人の方でした。その方に話を聞くと、とてもじゃないけどジムに通い続けることは難しい。運動が苦手でできればやりたくないというのもあるし、仕事が忙しくて時間もない。とのことでした。

それから2年ほど、早朝7時からストレッチも含めて90分のレッスンを行っていました。

その方には大変感謝されました。自宅に来てくれるから何とか続けられる!と。このようなニーズがあることを知らなかった私は、このジムに通わないけど運動をしたいという方の為にできることをやっていきたいと考え、出張パーソナルトレーニングを前面に押し出して仕事をしてきました。

その後も、「これまでは筋トレなんて続いたことが無い」という方を沢山教えてきました。これはどれだけ素晴らしい設備のジム、素晴らしい腕のトレーナーをそろえたジムを作っても達成できないことだと感じました。

 

少ない器具での指導は普通のトレーナーだと慣れていない為、深い知識や応用力が必要になります。

是非お任せ下さい。

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