器具が無くても大丈夫です。持ち込みか、必要な場合はご提案いたします。

出張パーソナルトレーニングでは器具不要です

器具が無ければトレーニングできないということはなく、自重トレーニング中心でもダイエットやボディメイクは可能です。

ただし、正直なことを申し上げると、レベルアップしていくにしたがって、器具があった方がいいというのは確かです。

細かく鍛え分けたりするにも必要ではあるので、取り組むうちにどこかでダンベルくらいはあると望ましいとは思います。

 

チューブなどトレーナーが持ち運ぶものもございます。

自宅ではスペースにも限りがあるので、必要なものを必要な時にご提案するくらいにとどめてあります。

 

もちろん、マンションにジムが付いているなど、豊富な器具はマイナスにはなりません。