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武蔵小杉店06

メディシンボールは3キロと5キロの2種類用意しています。通常のトレーニングと違い、負荷を放り投げるようにすることで、パワーアップのトレーニングが可能です。バーベルやダンベルでは出来ないトレーニングが行えるのが魅力ですね。プッシュアップの際にも利用すると、三頭筋に違った負荷がかけられます。